斑症，是一种常见于青少年，特别是在肤色白皙的女青年身上更为多发的皮肤问题。其症状表现为面部、颈部等暴露部位出现色泽黧黑、大小如雀卵的斑点，因其色泽暗沉，故被形象地称之为“斑症”。
春夏季节，这种斑点的颜色会变得更加明显，而到了秋冬季节，则会变得相对淡一些。这种皮肤问题的发生与遗传、内分泌以及日光照射等多种因素有关。
同样地，黄褐斑也是一种色素沉着性皮肤病，在中青年女性中尤为常见。其症状表现为面部出现大小不一的斑点，每当受到日光、紫外线的照射时，色斑的颜色就会加深。其病因与内分泌、营养不足以及过度日晒等因素有关。
对于这两种斑点问题，中医理论认为其主要病因是肝郁和肝肾不足。补益肝肾、疏肝健脾是治疗这些问题的关键。在这里，我们可以推荐一种药膳食疗方法：胡桃芝麻饮。
将30克的胡桃仁和20克的芝麻研成细末，再加入200毫升的牛乳和豆浆，适量白糖调味，煮沸后饮用。这份胡桃芝麻饮分为两份，早晚各一份，每日一剂。它可以补益虚损，生津润肠，有效润肤消斑。
实习编辑刘付学燕。（注：以上内容仅作为信息参考，如有皮肤问题请咨询专业医生。）
